Salud mental juvenil

La adolescencia es un tiempo formativo en la vida de un individuo. Pueden surgir emociones difíciles a medida que manejan varios aspectos de la vida, como las amistades, la escuela, la vida hogareña y más. El manejo incorrecto de estas emociones puede conducir a problemas graves de salud mental con los que los profesionales de la salud pueden ayudar. A uno de cada siete individuos entre las edades de 10 y 19 años se le diagnostica una enfermedad mental; obtener la ayuda adecuada durante la adolescencia es extremadamente importante para el presente y el futuro de la salud mental de un individuo. 

Cómo ayudar a un adolescente o adulto joven que lucha con problemas de salud mental:

1. Arizona rural tiene una escasez significativa de proveedores de salud mental. Más del 40% de los arizonenses viven en un área con escasez de profesionales de la salud mental, lo que hace que las personas que enfrentan problemas de salud mental no tengan acceso a la ayuda adecuada. EvolvedMD es un proyecto financiado por una subvención que se enfoca en expandir la fuerza laboral de salud mental para garantizar un futuro lleno de acceso a la salud del comportamiento, especialmente en áreas rurales.
2. Conozca las señales de advertencia. Analizar los signos y síntomas conductuales de un niño, joven o adolescente puede ayudar a determinar los próximos pasos en su camino hacia la salud mental. El Instituto Nacional de Salud Mental enumera muchos signos de comportamiento que pueden estar asociados con la enfermedad mental, incluidas las rabietas frecuentes, la incapacidad para quedarse quieto y dormir demasiado o muy poco. 
3. Rol de los proveedores de atención médica. Incluso si no está en la profesión de salud mental, los médicos pueden ayudar a reconocer y referir a sus pacientes y constituyentes para recibir atención. Muchos médicos ahora solicitan una escala corta de depresión, lo cual es un gran comienzo. Ser consciente de otros signos además de los síntomas depresivos puede profundizar su capacidad para ayudar a las personas a las que cuida. Esto le permite derivar con precisión al paciente o constituyente a un profesional de la salud mental.
4. Infórmese sobre las enfermedades mentales. Educarse a sí mismo sobre la salud mental y las enfermedades es crucial para ayudar a otras personas que pueden necesitar ayuda para manejar las suyas. El Consejo Nacional para el Bienestar Mental ofrece gratuitamente Mental Health First Aid Primeros auxilios de salud mental cursos que enseñan a los participantes sobre problemas de salud mental y abuso de sustancias. 
5. Hablar de salud mental. Hablar abiertamente sobre la salud mental con una persona que experimenta síntomas es fundamental para ayudarla. Hablar abierta y honestamente sobre la depresión, la ansiedad, los pensamientos suicidas y otros problemas y enfermedades de salud mental reduce el estigma y el silencio en torno a estos temas, lo que permite que la persona sepa que se recomienda hablar sobre problemas de salud mental.