Alergias estacionales

A medida que nos acercamos al final del invierno y al comienzo de la primavera, es posible que note que estornuda más, está congestionado o tiene secreción nasal. Si tiene estos síntomas, puede ser una de las millones de personas que tienen alergias estacionales.

Pruebe algunas de las siguientes estrategias para controlar sus alergias estacionales esta primavera:

• Quédese adentro en días secos y ventosos. El mejor momento para salir es después de una buena lluvia, que ayuda a despejar el polen del aire.
• Evite cortar el césped, arrancar la maleza y otras tareas de jardinería que provocan alérgenos.
• Quítese la ropa que haya usado afuera y báñese para enjuagar el polen de su piel y cabello.
• No cuelgues la ropa al aire libre: el polen se puede adherir a las sábanas y toallas.
• Si nada de lo anterior funciona, hable con su proveedor de atención médica sobre un remedio de venta libre o pasos adicionales para reducir sus síntomas de alergia.

Los síntomas de alergia pueden ser similares a los de COVID-19 y RSV, consulte nuestro artículo anterior aquí para ver las diferencias!