Cáncer de piel y prevención: 102
En enero hablamos sobre el cáncer de piel y sus causas relacionadas con Arizona Cáncer del Piel 101. Este artículo trata sobre el autoexamen y la detección del cáncer de piel.
La mayoría de los cánceres de piel se tratan con éxito si se detectan a tiempo. Conocer tu piel es clave para una detección temprana. Realice un autoexamen mensual (video) para detectar lesiones nuevas o cambiantes en su piel.
Utilice una luz brillante, un secador de pelo, un espejo de cuerpo entero, un espejo de mano y un taburete para un examen completo de pies a cabeza.
Siga estos 7 sencillos pasos:
Cuero cabelludo: use un secador de pelo para separar el cabello y examine la piel expuesta en secciones.
Rostro: Utilice un espejo de mano de cuerpo entero para examinar su rostro, incluidos la nariz, los labios y las orejas.
Torso: revise el cuello, el pecho y el torso, levantando los senos para ver la piel debajo en el caso de las mujeres.
Brazos: Examine las manos, los antebrazos y la parte superior de los brazos, incluidas las palmas, el dorso de las manos y el área de las axilas.
Espalda: Utilice dos espejos para buscar minuciosamente en la parte superior de la espalda cualquier cambio en la piel.
Glúteos: Utilice espejos para examinar la zona lumbar y los glúteos.
Piernas: use espejos y un taburete para examinar la parte delantera y trasera de las piernas, incluidos los pies.
Busque crecimientos nuevos o cambiantes en la piel, prestando atención a lunares, pecas o manchas que aumentan de tamaño, cambian de color, desarrollan costras o sangran.
Sepa qué marcas se consideran normales y no cancerosas, y esté atento a signos como crecimiento, cambios de color, costras o sangrado.
Utilice la regla "ABCDE" para ayudarle a recordar qué buscar al examinar sus lunares:
|
|
Asimetría: La mitad del lunar no coincide con la otra mitad.
|
|
|
Irregularidad de los bordes: Los bordes están irregulares, con muescas, irregulares o borrosos. |
|
|
Color: El color no es igual en todas partes o tiene tonos tostados, marrones, negros, rojos, blancos o azules. |
|
|
Diámetro: El lunar mide más de 6 milímetros (¼”), aproximadamente del tamaño de la goma de un lápiz. |
|
|
Evolucionando: Manchas que muestran alguno de estos cambios a lo largo del tiempo: Tamaño, forma, tonos de color; sensación (picazón o sensibilidad); sangrado superficial. |
Convertir el autoexamen en un hábito mensual para la detección temprana, ya que el tratamiento temprano del cáncer de piel tiene una alta tasa de curación de casi el 100%.
Enseñe a los niños la importancia del cuidado de la piel y el autoexamen para que también sea un hábito saludable para ellos.
Comuníquese con un médico certificado si nota algo sospechoso para recibir atención inmediata y tratamiento adecuado.
Recursos para residentes de Arizona:
-
Contact NCI - NCI (cancer.gov)- Servicio de información sobre cáncer en inglés y español.
-
Recursos — Fundación contra el Cáncer de Piel de Arizona | Poner fin al cáncer de piel (skinexam.org)
-
Detección gratuita de cáncer de piel | Noticias de la Universidad de Arizona